Alivio por poco tiempo en el AMBA: cuándo vuelve el calor extremo

Los habitantes del Área Metropolitana de Buenos Aires (AMBA) disfrutan de un inicio de semana con un respiro climático inusual para la época. Sin embargo, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) confirmó que este alivio térmico será breve. Según los últimos reportes, las temperaturas agradables que oscilan entre los 20°C y 25°C están próximas a ser historia, dando paso a una nueva escalada del termómetro que repondrá el ambiente sofocante característico del verano porteño.

El cronograma del regreso del calor

El lunes marcó el pico del alivio, pero la tendencia ascendente comenzará a percibirse de forma gradual. Si bien para este martes todavía se espera un clima tolerable que no superará la barrera de los 30°C, el escenario cambiará drásticamente hacia mediados de la semana.

El cronograma de temperaturas previsto por el SMN indica:

• Miércoles: La máxima alcanzará los 31°C, marcando el inicio del ascenso.

• Jueves: El termómetro oscilará entre una mínima de 22°C y una máxima de 32°C.

• Fin de semana: Desde el viernes hasta el domingo inclusive, se mantendrá un patrón de calor sostenido con máximas de 32°C, aunque la sensación térmica podría superar ampliamente esa marca debido a la humedad.

Recomendaciones ante el ascenso térmico

Frente a la persistencia de temperaturas elevadas, las autoridades sanitarias y el SMN recordaron la importancia de extremar cuidados para prevenir golpes de calor. La hidratación constante es el factor clave: se recomienda aumentar el consumo de agua sin esperar a sentir sed.

Asimismo, es fundamental evitar la exposición solar directa entre las 10:00 y las 16:00 horas, período de mayor radiación. El uso de ropa ligera, de colores claros y el consumo de frutas y verduras frescas ayudan a regular la temperatura corporal. Se debe prestar especial atención a los grupos vulnerables: niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas.

Síntomas de alerta y primeros auxilios

El golpe de calor puede manifestarse de diversas formas. Ante la presencia de sed intensa, sequedad bucal, sudoración excesiva, mareos, náuseas o dolores de cabeza, es imperativo solicitar asistencia médica de inmediato.

Mientras se aguarda la llegada de profesionales, se recomienda trasladar a la persona afectada a un lugar fresco y ventilado. Intentar bajar la temperatura corporal mojando la ropa con agua fresca y ofrecer líquidos para beber son medidas iniciales críticas que pueden evitar complicaciones mayores durante estas jornadas de calor extremo.