Opciones muy simples y econ\u00f3micas, creadas por la cocinera saludable Ceci Duca, que dejan de lado las preparaciones industrializadas\u00b7Para no resignar sabor<\/p>\n
Dietas
\nCon la llegada del calor, hace falta tomar m\u00e1s l\u00edquidos y tambi\u00e9n mantener hidratados a los chicos.<\/p>\n
Lo sabemos: no hay nada como el agua. Pero es cierto que a veces tenemos ganas de sumar sabor y las preparaciones industrializadas tienen colorantes, saborizantes y, en algunos casos, much\u00edsima az\u00facar.<\/p>\n
La opci\u00f3n, entonces, son las aguas saborizadas caseras. Saludables y ricas, adem\u00e1s son f\u00e1ciles de hacer y muy econ\u00f3micas.<\/p>\n
Ac\u00e1, algunas combinaciones recomendadas. Es m\u00e1s suave que la limonada y s\u00faper refrescante.<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/p>\n Colocar en una jarra con agua potable, medio lim\u00f3n exprimido y medio lim\u00f3n cortado en rodajas finas. Agregar medio pepino con c\u00e1scara cortado en rodajas, cinco hojas de menta o hierbabuena machacadas y un poco de hielo. Colocar en la heladera una hora para que los sabores se intensifiquen. Refrescante y con un sabor muy original.<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/p>\n Colocar en una jarra con agua potable seis frutillas cortadas en l\u00e1minas (si est\u00e1n en su punto justo ser\u00e1n bien sabrosas), un lim\u00f3n en rodajas, cinco hojas de albahaca machacadas para que liberen todo su sabor. Agregar hielo y llevar a la heladera.<\/p>\n <\/p>\n Naranja, ar\u00e1ndanos y jengibre<\/strong><\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/p>\n Colocar en una jarra agua potable, una naranja para jugo cortada en rodajas, un pu\u00f1ado de ar\u00e1ndanos cortados en mitades, dos l\u00e1minas de jengibre fresco (para hacer m\u00e1s intenso su sabor, se puede rallar y agregar en el momento). A\u00f1adir hielo y dejar reposar en la heladera una hora. Esta opci\u00f3n requiere de un paso m\u00e1s en la preparaci\u00f3n, pero es ideal para los fan\u00e1ticos de la canela.<\/p>\n Preparaci\u00f3n<\/p>\n Colocar en una olla un litro de agua potable junto a una ramita de canela, calentar unos minutos para que la canela libere todo su sabor. Una vez que est\u00e9 fr\u00eda el agua, colocarla en una jarra junto a una manzana verde con c\u00e1scara, cortada en rodajas. Agregar hielo y dejar reposar.<\/p>\n Cualquiera de estas opciones puede endulzarse a gusto o consumirse as\u00ed.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Opciones muy simples y econ\u00f3micas, creadas por la cocinera saludable Ceci Duca, que dejan de lado las preparaciones industrializadas\u00b7Para no<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":9555,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[71,15],"tags":[],"class_list":["post-9554","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-cuidado","category-tendencias"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/11\/20171111-tendecias1.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9554","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=9554"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9554\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":9556,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/9554\/revisions\/9556"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/9555"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=9554"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=9554"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=9554"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nLim\u00f3n, pepino y menta<\/strong><\/p>\n
\nFrutillas, lim\u00f3n y albahaca<\/strong><\/p>\n
\nManzana verde y canela<\/strong><\/p>\n