{"id":89524,"date":"2023-03-20T11:42:19","date_gmt":"2023-03-20T14:42:19","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=89524"},"modified":"2023-03-19T21:50:04","modified_gmt":"2023-03-20T00:50:04","slug":"hacer-25-minutos-de-actividad-fisica-mejora-la-memoria-espacial-segun-reciente-estudio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2023\/03\/20\/hacer-25-minutos-de-actividad-fisica-mejora-la-memoria-espacial-segun-reciente-estudio\/","title":{"rendered":"Hacer 25 minutos de actividad f\u00edsica mejora la memoria espacial, seg\u00fan reciente estudio"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h6><strong>Un estudio realizado por investigadores de Conicet determin\u00f3 que realizar 25 minutos de ejercicio f\u00edsico mejora la memoria espacial (la que registra informaci\u00f3n sobre el entorno y la ubicaci\u00f3n de los objetos en \u00e9l), lo que podr\u00eda ayudar a dise\u00f1ar estrategias para mejorar esa funci\u00f3n cognitiva en pacientes con Alzheimer y otras condiciones neurodegenerativas, inform\u00f3 hoy el organismo en un comunicado.<\/strong><\/h6>\n<p>El objetivo del trabajo -que fue publicado en la prestigiosa revista iScience- fue evaluar en un total de 98 de voluntarios y voluntarias que habitualmente son sedentarias el efecto de la actividad f\u00edsica en la consolidaci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de la memoria espacial tras realizar una novedosa tarea de realidad virtual.<\/p>\n<p>El aprendizaje consist\u00eda en recordar la posici\u00f3n de dos banderas pertenecientes a una circunferencia imaginaria dentro de un paisaje virtual; la tarea presentaba dos condiciones distintas: una dif\u00edcil, en la que las banderas estaban m\u00e1s cerca entre s\u00ed (separadas por un \u00e1ngulo de 20 grados), y otra m\u00e1s f\u00e1cil en la que estaban m\u00e1s alejadas (separadas por un \u00e1ngulo de 40 grados).<\/p>\n<p>\u201cProbablemente porque ese breve lapso de ejercicio benefici\u00f3 espec\u00edficamente a la memoria espacial que se estaba consolidando en ese momento. Este efecto no se encontr\u00f3 cuando la actividad f\u00edsica se realiz\u00f3 antes de la evocaci\u00f3n de la memoria\u201d, indic\u00f3 Daniela Ram\u00edrez Butavand, primera autora del estudio y becaria doctoral del Conicet en el Instituto de Neurociencias Cognitiva y Traslacional (Incyt, Conicet-Fundaci\u00f3n Ineco-Universidad Favaloro).<\/p>\n<p>Por su parte, Florencia Rodr\u00edguez, quien es tambi\u00e9n becaria doctoral del Conicet y primera autora del estudio junto a Butavand, a\u00f1adi\u00f3 que \u201cla tarea pudo realizarse en un entorno controlado y plausible de repeticiones, asegurando no introducir errores ni vicios externos, recreando un universo virtual creado por computadora, muy similar al real y de f\u00e1cil ajuste en cada protocolo llevado a cabo en las pruebas, demostrando as\u00ed el \u00e9xito de la colaboraci\u00f3n del trabajo\u201d.<\/p>\n<p>Para Fabricio Ballarini -codirector del estudio e investigador del Conicet en el Instituto de Biolog\u00eda Celular y Neurociencia Profesor Eduardo de Robertis (IBCN, Conicet-UBA)- \u00abuno de los puntos originales del reciente trabajo es que la mayor\u00eda de las investigaciones est\u00e1n centradas en el impacto de la actividad f\u00edsica cr\u00f3nica (atletas o personas que practican deportes de forma regular) sobre la memoria espacial. En cambio, en nuestro estudio, tambi\u00e9n abordamos el efecto de la actividad f\u00edsica aguda (aquella practicada por personas sedentarias) en ese tipo de memoria\u201d.<\/p>\n<p>Ballarini, quien es tambi\u00e9n director del Departamento de Ciencias de la Vida del Instituto Tecnol\u00f3gico de Buenos Aires (ITBA), se\u00f1al\u00f3 que \u201cla memoria espacial, que registra informaci\u00f3n sobre el entorno y la ubicaci\u00f3n de los objetos en \u00e9l, se deteriora con el envejecimiento y la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades neurodegenerativas, por lo que es importante estudiar formas sencillas de mejorarla\u201d.<\/p>\n<div class=\"banner-box\"><\/div>\n<p>Y en ese sentido, Pedro Bekinschtein, tambi\u00e9n director del trabajo e investigador del Conicet en Incyt, remarc\u00f3 que los resultados \u201cno s\u00f3lo abren caminos para mejorar el abordaje cl\u00ednico de enfermedades neurodegenerativas sino tambi\u00e9n la posibilidad de una intervenci\u00f3n simple no farmacol\u00f3gica para la ca\u00edda natural de la memoria con el envejecimiento\u00bb.<\/p>\n<p>Para desarrollar este nuevo test, el equipo de Ballarini y Bekinschtein trabajaron en conjunto con el grupo Media.Lab del Instituto Pladema (Cicpba-CNEA-Unicen), donde utilizan tecnolog\u00eda de realidad virtual para entrenamiento y otras \u00e1reas adyacentes desde hace m\u00e1s de 20 a\u00f1os.<\/p>\n<p>\u201cFue todo un desaf\u00edo unificar criterios entre dos \u00e1reas tan dis\u00edmiles como la biolog\u00eda y la tecnolog\u00eda, pero eso es lo interesante de la interdisciplina\u201d indic\u00f3, por su parte, Cristian Garc\u00eda Bauza, director de Media.Lab e investigador del Conicet en el Instituto Pladema.<\/p>\n<p>Finalmente, para la realizaci\u00f3n de las pruebas y la convocatoria de los voluntarios, se cont\u00f3 con el acompa\u00f1amiento de la Secretar\u00eda de Bienestar Estudiantil y la Direcci\u00f3n de Deportes de la Universidad Nacional del Centro de la Provincia de Buenos Aires (Uncpba).<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Un estudio realizado por investigadores de Conicet determin\u00f3 que realizar 25 minutos de ejercicio f\u00edsico mejora la memoria espacial<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":89525,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Hacer 25 minutos de actividad f\u00edsica mejora la memoria espacial, seg\u00fan reciente estudio","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,70],"tags":[],"class_list":["post-89524","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2023\/03\/20230319-actividad-fisica.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89524","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=89524"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89524\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":89527,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/89524\/revisions\/89527"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/89525"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=89524"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=89524"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=89524"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}