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La vicepresidenta de la Sociedad Espa\u00f1ola de Rehabilitaci\u00f3n y Medicina F\u00edsica, Helena Bascu\u00f1ana, alert\u00f3 que, \u00aba largo plazo, llevar mucho peso en la mochila puede provocar que ni\u00f1os y adolescentes tengan una talla m\u00e1s baja de la que deber\u00edan\u00bb.<\/p>\n
\u00abEs sencillo cuidar la espalda si se siguen estas recomendaciones a la hora de llevar o elegir la mochila:\u00a0no superar el 15% del peso total de quien la lleve<\/strong>; que sean\u00a0acolchadas en la espalda;<\/strong>\u00a0que tengan asas anchas y un cintur\u00f3n para poder abrocharse a la cintura; y que se lleven siempre puestas las dos y no con una colgando\u00bb, precis\u00f3 Bascu\u00f1ana, seg\u00fan apunt\u00f3 la agencia Europapress. .<\/p>\n Adem\u00e1s, destac\u00f3 la importancia de que los ni\u00f1os y adolescentes tengan\u00a0el h\u00e1bito de planear lo que se necesita llevar al d\u00eda siguiente<\/strong>\u00a0para intentar que lleven el menor peso posible. \u00abEn general, para la espalda de los ni\u00f1os,\u00a0son m\u00e1s recomendables las mochilas de asas con cintur\u00f3n que las de ruedas<\/strong>. Con peso sobre la espalda, siempre es mejor empujar que tirar\u00bb, agreg\u00f3.<\/p>\n Por otro lado, la especialista explic\u00f3 que\u00a0los espa\u00f1oles mejoraron la talla porque mejor\u00f3 la alimentaci\u00f3n, pero tambi\u00e9n porque desapareci\u00f3 el trabajo infantil.<\/strong><\/p>\n \u00abEl trabajo infantil influ\u00eda en que los ni\u00f1os llevaban una gran carga de peso con consecuencias en su talla, y ahora esta situaci\u00f3n puede volver a producirse con el peso de las mochilas, que en algunos casos es muy elevado\u00bb, enfatiz\u00f3.<\/p>\n 🎒🎒 Se acerca la vuelta al cole y queremos daros unos consejos sobre c\u00f3mo llevar correctamente la mochila para evitar dolores de espalda y prevenir lesiones.<\/p>\n 🧑⚕️👩⚕️ Lo explican nuestros profesionales de @RehabilitaHUVR<\/a> #SomosHUVR<\/a> #pildoraHUVR<\/a> @saludand<\/a> @SERMEF_es<\/a> pic.twitter.com\/j0sYEPaBTp<\/a><\/p>\n \u2014 HospitalUVRocio (@HospitalUVRocio) August 29, 2022<\/a><\/p><\/blockquote>\n\n