{"id":78239,"date":"2022-06-27T09:26:31","date_gmt":"2022-06-27T12:26:31","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=78239"},"modified":"2022-06-27T01:36:25","modified_gmt":"2022-06-27T04:36:25","slug":"un-impensado-recurso-ayuda-a-combatir-el-dolor-de-espalda-segun-harvard","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2022\/06\/27\/un-impensado-recurso-ayuda-a-combatir-el-dolor-de-espalda-segun-harvard\/","title":{"rendered":"Un impensado recurso ayuda a combatir el dolor de espalda, seg\u00fan Harvard"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h5 class=\"font-400\">La casa de altos estudios dio a conocer los resultados de un estudio que cuenta con algunas claves para sobrellevar los problemas lumbares.<\/h5>\n<p>Muchas veces, el dolor de espalda permanece por varios d\u00edas, y hasta llega a causar malestar y cambios de \u00e1nimo en quien lo padece, debido a la incomodidad que \u00e9ste genera al realizar las actividades cotidianas.<\/p>\n<p>Un reciente estudio de la Universidad de Harvard demostr\u00f3 c\u00f3mo, mediante la realizaci\u00f3n de un tratamiento, el dolor puede aminorarse a trav\u00e9s de la implementaci\u00f3n de herramientas extra\u00eddas de la psicolog\u00eda.<\/p>\n<p>Esta investigaci\u00f3n, que se bas\u00f3 en 97 estudios de personas con dolor de espalda cr\u00f3nico, demostr\u00f3 que a partir de la implementaci\u00f3n de buenos h\u00e1bitos f\u00edsicos, y el acompa\u00f1amiento de terapias psicol\u00f3gicas, como la cognitivo conductual, y la educaci\u00f3n sobre el dolor, colaboraron a la reducci\u00f3n de estos malestares.<\/p>\n<p>Danielle Sarno, una de las investigadoras de la Universidad de Harvard que particip\u00f3 del estudio, sostuvo que \u00abla neurociencia ha demostrado que el cerebro y el cuerpo siempre est\u00e1n conectados, y el dolor es una combinaci\u00f3n de problemas m\u00e9dicos, cognitivos, emocionales y ambientales\u00bb. Es por ello que la combinaci\u00f3n entre fisioterapia y terapias psicol\u00f3gicas son eficaces en la lucha contra el dolor lumbar, seg\u00fan lo conclu\u00eddo en el estudio.<\/p>\n<p>\u00abObtener una mejor comprensi\u00f3n del dolor y tratar todos los factores que contribuyen a su dolor cr\u00f3nico puede ser fortalecedor y curativo\u00bb, sostuvo la investigadora.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; La casa de altos estudios dio a conocer los resultados de un estudio que cuenta con algunas claves para<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":78240,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Un impensado recurso ayuda a combatir el dolor de espalda, seg\u00fan Harvard","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[15,70],"tags":[],"class_list":["post-78239","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/20220627-Dolor-de-Espalda.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78239","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=78239"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78239\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":78242,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/78239\/revisions\/78242"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/78240"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=78239"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=78239"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=78239"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}