Lleg\u00f3 el verano, con esto, las vacaciones y las ganas de salir de la ciudad. El helado, los mariscos, las empanadas, el asado y las bebidas alcoh\u00f3licas son parte del d\u00eda a d\u00eda en estas \u00e9pocas en que el cepillo de dientes se llena de bacterias.<\/p>\n
Los dientes tienden a sufrir ya que est\u00e1n expuestos a az\u00facares, alcohol y harina, esto produce acidez en la boca que genera un ambiente propicio para la flora bacteriana, que se traduce en gingivitis y caries en el largo plazo.<\/p>\n
A continuaci\u00f3n, ocho tips para cuidar tus dientes este verano:<\/p>\n
1.- Vida \u00fatil del cepillo: Recuerda que tu cepillo de dientes no es para toda la vida. Aunque le tengas cari\u00f1o, s\u00f3lo dura entre 2 o 3 meses, por lo que debes cambiarlo cuando ese tiempo acabe.<\/p>\n
2.- Enfermedad: Si has estado recientemente enfermo, debes cambiar tu cepillo de inmediato.<\/p>\n
3.- Estad\u00eda fuera de casa: Para su traslado, resulta necesario llevarlo en alg\u00fan recipiente especial y que no est\u00e9 en contacto directo con materiales que est\u00e1n expuestos a bacterias, tales como carteras, mochilas, etc.<\/p>\n
4.- Uso: En caso de llevar el cepillo de dientes a tus vacaciones, se recomienda lavar el cepillo, con pasta dental antes de usarlo.<\/p>\n
5.- Postura: En el lugar se recomienda guardar el cepillo de forma vertical y dejarlo secar hasta el uso siguiente.<\/p>\n
6.- Uso personal: Aunque suene obvio \u00a1Nunca compartas tu cepillo de dientes!<\/p>\n
7.- Lavar el cepillo luego de usarlo: Es muy importante despu\u00e9s de haber usado el cepillo para dejar los dientes limpios, dejar limpia la escobilla tambi\u00e9n. \u00bfPor qu\u00e9? Al lavar los dientes, la escobilla \u00a0recibe toda la saliva con los g\u00e9rmenes que se eliminaron de nuestra boca. El problema es que el cepillo es el que los recibe, y por lo tanto, si no se limpia luego de haberlo usado, volveremos a recibir la saliva de la limpieza anterior y podr\u00eda generar caries.<\/p>\n
8.- Si dejamos el cepillo al descubierto, recibir\u00e1 todos los g\u00e9rmenes que circulan por el ba\u00f1o y podr\u00eda generar una infecci\u00f3n al volver a pasarlo por la boca. Por lo tanto, existen cobertores para cubrir la cabeza y as\u00ed apartarlo de cualquier amenaza para la salud bucal.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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