{"id":53559,"date":"2021-05-23T13:54:20","date_gmt":"2021-05-23T16:54:20","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=53559"},"modified":"2021-05-23T13:54:20","modified_gmt":"2021-05-23T16:54:20","slug":"vitamina-d-zinc-glutamina-y-acidos-grasos-esenciales-los-nutrientes-claves-para-proteger-la-salud-en-pandemia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2021\/05\/23\/vitamina-d-zinc-glutamina-y-acidos-grasos-esenciales-los-nutrientes-claves-para-proteger-la-salud-en-pandemia\/","title":{"rendered":"Vitamina D, zinc, glutamina y \u00e1cidos grasos esenciales: los nutrientes claves para proteger la salud en pandemia"},"content":{"rendered":"<p>&nbsp;<\/p>\n<h5>Directa o indirectamente, la sobreinformaci\u00f3n dada en el curso de la pandemia parece haber llevado a identificar a la \u201csalud\u201d con un \u00fanico factor:\u00a0<strong>mantenerse a salvo del covid-19<\/strong>. Pese a eso, factores como una buena alimentaci\u00f3n y el adecuado nivel de micronutrientes en el organismo son claves para el mantenimiento y el cuidado de la salud, y en algunos casos \u2013como el de la vitamina D\u2013 mejoran incluso las probabilidades del organismo de resistir y hacer frente al propio SARS-CoV-2.<\/h5>\n<p>El caso es que recientes estudios en todo el mundo dan cuenta, justamente, de que la tasa de hospitalizaciones e incluso de fallecimientos por covid-19 es significativamente mayor en personas con bajos niveles de vitamina D. Estos tienen pr\u00e1cticamente el doble de chances de entrar en terapia intensiva en esta pandemia, lo que revela la importancia de este nutriente como factor de protecci\u00f3n y lleva a pensar en la importancia de obtenerlo por suplementaci\u00f3n dietaria bajo supervisi\u00f3n m\u00e9dica.<\/p>\n<p>Nuevos estudios de investigadores del King\u00b4s College de Londres,\u00a0<a href=\"https:\/\/nutrition.bmj.com\/content\/early\/2021\/03\/22\/bmjnph-2021-000250\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/nutrition.bmj.com\/content\/early\/2021\/03\/22\/bmjnph-2021-000250<\/a>\u00a0hallaron sobre datos de 445.000 pacientes brit\u00e1nicos, estadounidenses y suecos de ambos sexos, que la suplementaci\u00f3n dietaria regular con \u00e1cidos grasos omega 3, multivitam\u00ednicos o vitamina D y probi\u00f3ticos proporciona un menos riesgo contra el SARS-CoV-2 en las mujeres.<\/p>\n<p>En el estudio, donde se analiz\u00f3 la situaci\u00f3n epidemiol\u00f3gica en funci\u00f3n del consumo de estos y otros suplementos dietarios, se hall\u00f3 que las mujeres que los consumen regularmente tienen un riesgo significativamente menor de adquirir la infecci\u00f3n; esta diferencia, sostuvieron los investigadores, no se verific\u00f3 en los varones.<\/p>\n<p>Otras l\u00edneas de investigaci\u00f3n cient\u00edfica recientes dejan claro el papel fundamental del funcionamiento intestinal en el sistema inmunol\u00f3gico. La pared intestinal, de hecho, es una de nuestras principales barreras de protecci\u00f3n, ya que a lo largo de toda su extensi\u00f3n recibe constantemente una gran carga de ant\u00edgenos, y es capaz de \u201creconocer\u201d a los agentes pat\u00f3genos y diferenciarlos de los ant\u00edgenos inocuos. Hoy se piensa que es la mayor reguladora de la actividad inmunitaria, y no es casual que los nutrientes que m\u00e1s aportan a estas funciones intestinales sean los m\u00e1s beneficiosos para protegernos de las enfermedades. Un ejemplo de esto son los amino\u00e1cidos.<\/p>\n<p>Los amino\u00e1cidos son las mol\u00e9culas org\u00e1nicas m\u00e1s simples y primarias necesarias para la vida. La glutamina es un amino\u00e1cido libre que cumple varias funciones en el organismo: es esencial para las c\u00e9lulas del sistema inmunitario, participa en la regulaci\u00f3n de la glicemia, componente central para mantener la mucosa intestinal y tambi\u00e9n contribuye al equilibrio del sistema nervioso.<\/p>\n<p>Por eso la suplementaci\u00f3n con\u00a0<strong>glutamina<\/strong>\u00a0suele ser recomendada exitosamente en caso de problemas de hiperpermeabilidad intestinal, s\u00edntomas dolorosos en el tracto digestivo, algunos tipos de alergias o intolerancias alimentarias y tambi\u00e9n ante el s\u00edndrome de cansancio excesivo despu\u00e9s del entrenamiento.<\/p>\n<p><strong>\u00c1cidos grasos, vitamina D y zinc<\/strong><\/p>\n<p>Los \u00e1cidos grasos omega 3 y omega 6 son necesarios para el buen funcionamiento del organismo y cumplen en \u00e9l varias funciones importantes; sin embargo, el organismo no los produce, salvo algunos tipos muy espec\u00edficos como el ALA y el LA. Adem\u00e1s de las reconocidas propiedades del omega 3 para la salud cardio y cerebrovascular por su papel en la preservaci\u00f3n de las arterias, estos \u00e1cidos grasos son constitutivos de la mucosa intestinal, por lo que la protecci\u00f3n inmunol\u00f3gica tambi\u00e9n depende de que no falten.<\/p>\n<p>Tanto los \u00e1cidos grasos omega 3 provenientes de aceite de pescado (DHA y EPA) como los de semillas de ch\u00eda (ALA) regulan adem\u00e1s el equilibrio entre las prostaglandinas, sustancias que cumplen las m\u00e1s diversas funciones en todo el organismo: en el sistema nervioso, los tejidos musculares, la presi\u00f3n sangu\u00ednea y, por supuesto, en los mecanismos inflamatorios y la funci\u00f3n de la pared intestinal.<\/p>\n<p>Respecto de la mencionada vitamina D, hoy se apunta cada vez m\u00e1s a ella como \u201cla\u201d vitamina de las defensas, adem\u00e1s de su papel vital en la conformaci\u00f3n de los tejidos \u00f3seos y musculares y en la fijaci\u00f3n del calcio y otros minerales. El organismo requiere vitamina D en todas las edades, y los m\u00e9dicos recomienda ya la suplementaci\u00f3n muy especialmente en las personas mayores de 60 a\u00f1os, las embarazadas y los lactantes, pero tambi\u00e9n en los ni\u00f1os y j\u00f3venes.<\/p>\n<p>Al zinc se lo conoce como \u201cel oligoelemento de la inmunidad\u201d, porque la activaci\u00f3n de los receptores celulares en presencia de abundante zinc promueve la multiplicaci\u00f3n y la diferenciaci\u00f3n de los linfocitos (c\u00e9lulas del sistema inmunitario), a la vez que los hace m\u00e1s eficaces en la producci\u00f3n de anticuerpos. Su acci\u00f3n antioxidante protege las mucosas de la garganta, nariz y o\u00eddos y otras mucosas respiratorias, evitando que se acumulen bacterias, virus y dem\u00e1s agentes potencialmente generadores de enfermedades.<\/p>\n<p><strong>\u00bfCu\u00e1l es la combinaci\u00f3n ideal de micronutrientes?<\/strong><\/p>\n<p>Existen productos especialmente dise\u00f1ados con combinaciones para lograr un efecto sin\u00e9rgico.\u00a0<strong>Glutavance\u00a0<\/strong>(de la l\u00ednea de productos\u00a0<strong>Inovance\u00a0<\/strong>de Laboratorios\u00a0<strong>Ysonut<\/strong>) presenta una combinaci\u00f3n de glutamina de 4 gramos por dosis, vitamina D y zinc, donde el amino\u00e1cido cumple su funci\u00f3n para la protecci\u00f3n de las c\u00e9lulas y las mucosas intestinales, mientras que hacen su aporte al sistema inmunitario la vitamina D y el zinc, elemento que adem\u00e1s regula el equilibrio qu\u00edmico entre \u00e1cidos y bases, asegurando y reforzando la acci\u00f3n de los dos componentes anteriores.<\/p>\n<p>Una de las presentaciones m\u00e1s pr\u00e1cticas para la suplementaci\u00f3n con vitamina D es en forma de gotas liposolubles, lo que permite regular la dosis seg\u00fan el requerimiento de cada paciente, desde ni\u00f1os hasta adultos mayores. El nuevo\u00a0<strong>Vita D3+\u00a0<\/strong>de\u00a0<strong>Inovance<\/strong>\u00a0proporciona 5 microgramos de vitamina D3 por cada gota, lo que resulta ideal como dosis diaria en ni\u00f1os y a su vez permite ir aumentando la dosis seg\u00fan la edad seg\u00fan la prescripci\u00f3n del m\u00e9dico.<\/p>\n<p>El nuevo\u00a0<strong>Pack Protect\u00a0<\/strong>lanzado recientemente por<strong>\u00a0Ysonut<\/strong>\u00a0incluye, junto a esos dos productos, al suplemento a base de \u00e1cidos grasos\u00a0<strong>Nutriomega Plus<\/strong>, con c\u00e1psulas de dos tomas diaria que combinan aceite de ch\u00eda y aceite de pescado para obtener la proporci\u00f3n justa entre omega 3 (ALA, EPA y DHA) y omega 6. La suplementaci\u00f3n de una alimentaci\u00f3n saludable con esta combinaci\u00f3n de \u00e1cidos grasos es ideal entonces para preservar la salud cardio y cerebrovascular, a la vez que mantiene las funciones inmunol\u00f3gicas a nivel intestinal, contribuyendo a protegernos de infecciones y alergias espacionales.<\/p>\n<p>Lo que proporciona la protecci\u00f3n completa frente a las infecciones es la sinergia entre los componentes de\u00a0<strong>Glutavance, Vita D3+\u00a0<\/strong>y\u00a0<strong>Nutriomega Plus<\/strong>, ya que la acci\u00f3n conjunta de los \u00e1cidos grasos, amino\u00e1cidos, vitaminas y oligoelementos proporciona un efecto combinado que cubre todos los flancos a la vez. Los productos de la l\u00ednea\u00a0<strong>Inovance\u00a0<\/strong>de\u00a0<strong>Ysonut<\/strong>\u00a0est\u00e1n elaborados de acuerdo con los m\u00e1s altos est\u00e1ndares tanto de calidad nutricional como de producci\u00f3n sustentable, un aspecto al que los exigentes consumidores europeos est\u00e1n cada vez m\u00e1s atentos para el mejoramiento de la calidad de vida.<\/p>\n<p><strong>Acerca de Laboratorios Ysonut<\/strong><\/p>\n<p>Fundado en 1994 en Francia, con m\u00e1s de 25 a\u00f1os de experiencia en el campo de la nutrici\u00f3n y salud, se especializa en el desarrollo de programas nutricionales con aval cient\u00edfico para promover y mejorar la calidad de vida de las personas.<\/p>\n<p>En la actualidad la compa\u00f1\u00eda cuenta con un fuerte crecimiento internacional y est\u00e1 presente con filiales en m\u00e1s de 16 pa\u00edses de Europa y Latinoam\u00e9rica, as\u00ed como miles de m\u00e9dicos prescriptores y m\u00e1s de un mill\u00f3n de pacientes tratados alrededor del mundo.<\/p>\n<p>En la Argentina, inici\u00f3 sus actividades en 2009, contando actualmente, en todo el pa\u00eds, con m\u00e1s de 1000 profesionales especializados prescriptores, m\u00e9dicos y licenciados en nutrici\u00f3n.<\/p>\n<p>Con el fin de garantizar el cuidado global del paciente aplica los datos cient\u00edficos de la Cronobiolog\u00eda al \u00e1mbito de la Nutrici\u00f3n \u2013<strong>Ritmonutrici\u00f3n\u00ae-.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Ysonut\u00a0<\/strong>incluye dos l\u00edneas:\u00a0<strong>Prot\u00e9ifine<\/strong>\u00ae (amplia gama de productos proteicos de alto valor biol\u00f3gico para el control del peso. M\u00e1s de 50 referencias con gran variedad de sabores y texturas) e\u00a0<strong>Inovance<\/strong>\u00ae (9 familias de complementos alimenticios, dise\u00f1ados espec\u00edficamente para mejorar la calidad de vida). Son formulaciones a medida para garantizar y maximizar la eficacia del tratamiento, con certificaciones y garant\u00eda de calidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>&nbsp; Directa o indirectamente, la sobreinformaci\u00f3n dada en el curso de la pandemia parece haber llevado a identificar a la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53560,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,70],"tags":[],"class_list":["post-53559","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/202100523-Salud.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53559","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=53559"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53559\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53562,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/53559\/revisions\/53562"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/53560"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=53559"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=53559"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=53559"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}