Las mujeres necesitan dormir m\u00e1s que los hombres y no es cuesti\u00f3n de feminismo. As\u00ed lo establece un estudio realizado por el Centro de Investigaci\u00f3n del Sue\u00f1o de la Universidad Loughborough.<\/p>\n
La raz\u00f3n es que el cerebro de la mujer es mucho m\u00e1s complejo que el del hombre, de ah\u00ed radica el famoso \u2018sexto sentido\u2019 que tienen ellas. Seg\u00fan el profesor Jim Horne, quien lider\u00f3 la investigaci\u00f3n, el cerebro de la mujer se conecta de manera diferente que el del hombre y por eso tiene una capacidad de concentraci\u00f3n mayor que le permite estar pendiente de varias cosas al tiempo.<\/p>\n
\u201cEl insomnio en las mujeres est\u00e1 fuertemente asociado con los altos niveles de angustia, depresi\u00f3n y rabia mientras que, el sue\u00f1o de los hombres no se ve afectado por este tipo de sentimientos\u201d, se\u00f1al\u00f3 el especialista al medio brit\u00e1nico Metro UK.<\/p>\n
Explica que la mujer utiliza una mayor parte del cerebro durante el d\u00eda para hacer m\u00faltiples tareas \u201clo usa m\u00e1s horas de lo que necesita para recuperarse y, por este motivo, necesita m\u00e1s horas de sue\u00f1o\u201d.<\/p>\n
Una posible excepci\u00f3n son los hombres que su desempe\u00f1o laboral les exige una toma de decisiones importantes durante el d\u00eda, lo que hace que su cerebro se exija m\u00e1s y deba dormir m\u00e1s horas para descansar que el hombre en promedio (7 horas), aunque ni a\u00fan con este tipo de empleo supera las horas (8 o 9) que debe dormir una mujer.<\/p>\n
De acuerdo con el profesor, las mujeres necesitan al menos 20 minutos m\u00e1s de sue\u00f1o que los hombres para poder funcionar mejor en sus actividades al d\u00eda siguiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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