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El miedo genera una baja en el sistema inmunitario, empuja a tomar malas decisiones, no deja pensar y por sobre todo genera mucho estr\u00e9s negativo.<\/p>\n
Desde ya que para nada estamos diciendo que estar atentos, que ser prudentes, que cuidarse, no sea parte del \u00e9xito de toda batalla.<\/p>\n
Por ende, de lo que estamos hablando que hay un fino hilo entre el miedo y la prudencia.<\/p>\n
El evento que estamos viviendo a nivel global, la pandemia del coronavirus, es disruptivo, no es m\u00e1s importante que otras pandemias que hoy nos acosan, la guerra, el hambre, el c\u00e1ncer, la violencia, pero si es cierto que es del orden de lo desconocido, de lo nuevo.<\/p>\n
Lo cierto que nos encuentra a todos en forma alerta, es de lo que hablamos el 90% del d\u00eda, por no decir todo el d\u00eda, lo real es que es mucha informaci\u00f3n las que nos invade, tambi\u00e9n es una pandemia en la era del conocimiento, y todo se propaga y viraliza, lo bueno y lo malo.<\/p>\n
Lo disruptivo, nos convoca a todos, quiz\u00e1s sea una gran oportunidad que tenga la humanidad, seguro habr\u00e1 un antes y un despu\u00e9s, en todas las instituciones, es notorio que, si mir\u00e1ramos la tierra, la contaminaci\u00f3n haya descendido, en funci\u00f3n de bajar ciertos consumos, quiz\u00e1s las aulas se reinventen, quiz\u00e1s hoy poner en agenda a los adultos mayores venga para quedarse, replegarse en la interioridad de cada uno, es tambi\u00e9n una posibilidad de gran cambio.<\/p>\n
Por ello, debemos bajar los niveles de estr\u00e9s, bajar el miedo y pasarlo a cuidado, es la oportunidad de no escuchar todo sino la fuente de informaci\u00f3n m\u00e1s responsable, es traducir yo me salvo, a debemos salvarnos todos, es escuchar antes de hablar, es pensar antes de opinar, es preguntarnos qu\u00e9 puedo hoy hacer yo para colaborar con lo que est\u00e1 pasando, es poder confiar y apoyar las medidas que se est\u00e1n tomando, y escuchar lo que se est\u00e1 pidiendo.<\/p>\n
Seguro todos estamos preocupados, pero la palabra es tenemos que estar ocupados. Tenemos que estar menos estresados, as\u00ed nuestro sistema inmune no se ve vulnerabilizado, tenemos que saber que pensar en forma positiva, suma m\u00e1s que si se piensa en negativo, que todo va a suceder, en la medida que estemos mejor preparados y para que lo que tenga que suceder sea con el menor da\u00f1o.<\/p>\n
Lo importante es tener solidaridad, quiz\u00e1s no valor\u00e1bamos el beso que nos d\u00e1bamos con los amigos, el abrazo en un encuentro, y ahora, estamos aprendiendo a estar juntos de otra manera, surgen creatividades de saludos, surgen miradas, del evento diferente, surge la importancia de la escucha , la necesidad de estar cerca de todos los que est\u00e1n asustados, en eso casos quiz\u00e1s nuestro pensamiento sea, que me gustar\u00eda que me den, abrazos, escuchar, di\u00e1logos, compa\u00f1\u00eda; bueno hag\u00e1moslo proyecto, de escuchas, de dar confianza, de cuidados, de saludo siempre , de retomar el dialogo, que venga para quedarse, de estar atentos al que m\u00e1s necesita, de seguir de cerca al que menos puede o est\u00e1 en poblaci\u00f3n de riesgo.<\/p>\n
Sumemos en vez de restar, vamos a salir, ya hay indicios, de salida, no son pensamientos m\u00e1gicos, sino que deben ser de productividad y de innovaci\u00f3n, pero sobre todo es una gran oportunidad para dar y que nos sorprendan las vueltas de dar tanto.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Por Dra. Gabriela Renault, decana de la Facultad de Psicolog\u00eda y Psicopedagog\u00eda, Universidad del Salvador. El miedo genera una<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":23824,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,70],"tags":[2254,2407],"class_list":["post-23823","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud","tag-coronavirus","tag-covid-19"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/20200319-actualidad-coronavirus-miedo00001.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23823","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=23823"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23823\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":23825,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/23823\/revisions\/23825"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/23824"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=23823"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=23823"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=23823"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}