Un estudio que analiz\u00f3 la relaci\u00f3n entre el deporte, el sedentarismo y la memoria de 1.400 escolares y revel\u00f3 que esta aumenta con las pr\u00e1cticas deportivas.<\/p>\n
Un bajo nivel de actividad f\u00edsica en la edad preescolar y de primaria se asocia despu\u00e9s con un menor rendimiento de la memoria de trabajo, seg\u00fan un nuevo estudio publicado en \u201cThe Journal of Pediatrics\u201d.<\/p>\n
Los h\u00e1bitos de vida saludables, como el deporte, se consideran un requisito previo fundamental para el desarrollo de habilidades cognitivas, motoras y sociales b\u00e1sicas en ni\u00f1os. Una de las funciones m\u00e1s relevantes para el aprendizaje y el rendimiento acad\u00e9mico es la memoria de trabajo, es decir, la capacidad de almacenar la informaci\u00f3n durante un corto per\u00edodo de tiempo para el procesamiento cognitivo.<\/p>\n
Las conclusiones de esta investigaci\u00f3n, realizada por un equipo de ISGlobal de Barcelona, indicaron que los ni\u00f1os que hab\u00edan mostrado escasos niveles de actividad f\u00edsica extraescolar a los seis a\u00f1os rindieron significativamente por debajo de los m\u00e1s activos en el test de memoria que se les realiz\u00f3 en la adolescencia.<\/p>\n
Esta asociaci\u00f3n tambi\u00e9n se encontr\u00f3 de forma leve en los ni\u00f1os de siete a\u00f1os que hab\u00edan tenido poca actividad f\u00edsica a los cuatro a\u00f1os.<\/p>\n
Otra de las conclusiones es que el comportamiento sedentario temprano puede influir negativamente en la maduraci\u00f3n cognitiva posterior en la adolescencia, pero solo en ni\u00f1os varones.<\/p>\n
\u201cLa asociaci\u00f3n entre la actividad f\u00edsica y la memoria de trabajo en los ni\u00f1os se ha analizado en pocos estudios, pero los que lo han hecho generalmente s\u00ed han apoyado esta relaci\u00f3n positiva\u201d , subray\u00f3 M\u00f3nica L\u00f3pez-Vicente, investigadora de ISGlobal y primera autora de la publicaci\u00f3n. \u201cNuestro estudio es el primero en analizar la asociaci\u00f3n longitudinal entre los h\u00e1bitos de actividad f\u00edsica extraescolares y la memoria de trabajo en dos per\u00edodos clave de maduraci\u00f3n cognitiva\u201d, agreg\u00f3.<\/p>\n
Jordi Sunyer, jefe del programa de Salud Infantil de ISGlobal y coordinador del estudio, indic\u00f3 que \u201cestos hallazgos muestran la importancia de promover h\u00e1bitos saludables de actividad f\u00edsica y de reducir el sedentarismo desde etapas tempranas para aumentar el potencial cognitivo de los ni\u00f1os\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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