{"id":14413,"date":"2023-04-24T12:44:23","date_gmt":"2023-04-24T15:44:23","guid":{"rendered":"http:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=14413"},"modified":"2023-04-23T21:30:16","modified_gmt":"2023-04-24T00:30:16","slug":"14413","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2023\/04\/24\/14413\/","title":{"rendered":"Aseguran que tener una mascota hace bien f\u00edsica y emocionalmente"},"content":{"rendered":"

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Poseer un animal ayuda a reducir el estr\u00e9s, bajar la presi\u00f3n sangu\u00ednea, fomentar la salud card\u00edaca o aliviar la soledad, entre otros beneficios para la salud.<\/strong><\/h6>\n

Para muchas personas tener un animal en la familia es una de las elecciones m\u00e1s positivas de su vida. Las investigaciones muestran que, ya sea a tiempo total o parcial, la relaci\u00f3n con un perro o un felino puede aportar beneficios f\u00edsicos y psicol\u00f3gicos a la salud global. Cuidar de un perro es bueno para la salud f\u00edsica y emocional.<\/p>\n

Un experto de las Instituciones M\u00e9dicas Johns Hopkins en Estados Unidos asegura que entre los humanos y el cuidado de un animal existe una conexi\u00f3n probada.\u00a0 Seg\u00fan se\u00f1alan desde las Instituciones M\u00e9dicas Johns Hopkins adoptar una mascota podr\u00eda parecer un acto altruista pero existen muchas razones ego\u00edstas para convertirse en el due\u00f1o de una. La investigaci\u00f3n ha mostrado que tener un mascota proporciona una variedad de beneficios para la salud, se\u00f1ala Jeremy Barron, director m\u00e9dico del Centro Beacham de Medicina Geri\u00e1trica de la Johns Hopkins. \u00abSi no est\u00e1s listo para un amigo peludo a tiempo completo en tu casa puedes ofrecerte a pasear el perro de alg\u00fan vecino, cuidar del gato de un amigo o donar tu tiempo a alg\u00fan refugio de animales de tu localidad, incluso interacciones cortas proporcionan algunos de estos beneficios\u00bb, apunta Barron.<\/p>\n

El facultativo apunta desde la web de la instituci\u00f3n m\u00e9dica estadounidense algunos de estos beneficios asociados a tener una mascota: Reduce el estr\u00e9s La investigaci\u00f3n ha mostrado que tan s\u00f3lo con tener un perro, disminuye la hormona del estr\u00e9s denominada cortisol. Mientras que la interacci\u00f3n social entre las personas y sus perros en realidad eleva los niveles de la hormona del bienestar denominada oxitocina, la misma hormona que une a las madres con sus hijos. De hecho, un 84% de los pacientes con trastorno de estr\u00e9s postraum\u00e1tico a los que se les ha proporcionado un perro adiestrado informaron de una reducci\u00f3n significativa en sus s\u00edntomas y un 40% fueron capaces de reducir sus medicamentos, seg\u00fan una encuesta reciente. Baja la presi\u00f3n sangu\u00ednea Los beneficios de la reducci\u00f3n del cortisol y el aumento de la oxitocina por tener una mascota tambi\u00e9n ayudan a mantener la presi\u00f3n sangu\u00ednea en niveles adecuados.<\/p>\n

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\u00abTener y cuidar de una mascota permite apreciar la belleza de la naturaleza. Es relajante y trascendental\u00bb, explica Barron. Incrementa la actividad f\u00edsica Barron cuestiona cu\u00e1ntas personas desear\u00edan salir de casa al amanecer y realizar ejercicio bajo la lluvia o la nieve y su respuesta es clara: los que poseen perros no tienen elecci\u00f3n, tienen que sacar a pasear a su mascotas. \u00abDe esta forma los animales les proporcionan una excusa diaria para realizar su dosis de ejercicio\u00bb, apunta el especialista. Fomenta la salud card\u00edaca Seg\u00fan se\u00f1ala Barron, la Asociaci\u00f3n Americana del Coraz\u00f3n hizo p\u00fablica una investigaci\u00f3n en la que se aseguraba que tener un perro como mascota es una forma de mantener controlada la enfermedad cardiovascular. Alivia la soledad y la depresi\u00f3n Un estudio de 2011 descubri\u00f3 que quienes pose\u00edan una mascota ten\u00edan una mejor autoestima. Otro estudio determin\u00f3 que las mascotas proporcionaban un mejor apoyo social que los humanos para mitigar la depresi\u00f3n. \u00abCuidar de una mascota proporciona una finalidad al propietario\u00bb, se\u00f1ala Barron. Adem\u00e1s, las mascotas son buenos catalizadores sociales para reunir a personas que comparten los mismos intereses por los animales. Ayuda en el \u00e1mbito cl\u00ednico M\u00e1s all\u00e1 de la simple compa\u00f1\u00eda, los perros han sido desde hace mucho maravillosos ayudantes para quienes no tienen vista o tienen alg\u00fan tipo de problema de movilidad. Los perros incluso se han utilizado para ayudar a detectar trastornos desde las convulsiones al c\u00e1ncer.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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