{"id":122829,"date":"2025-12-27T03:42:35","date_gmt":"2025-12-27T06:42:35","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=122829"},"modified":"2025-12-27T03:44:50","modified_gmt":"2025-12-27T06:44:50","slug":"recomendaciones-de-la-provincia-de-buenos-aires-para-cuidarse-ante-la-ola-de-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2025\/12\/27\/recomendaciones-de-la-provincia-de-buenos-aires-para-cuidarse-ante-la-ola-de-calor\/","title":{"rendered":"Recomendaciones de la Provincia de Buenos Aires para cuidarse ante la ola de calor"},"content":{"rendered":"<p data-path-to-node=\"2\">Ante el pron\u00f3stico de temperaturas extremas que afectar\u00e1n al territorio bonaerense, el Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos Aires emiti\u00f3 una serie de pautas esenciales para reducir los riesgos asociados al calor intenso. Las autoridades sanitarias subrayan que el refuerzo de los cuidados es una prioridad absoluta, especialmente para los grupos m\u00e1s vulnerables: ni\u00f1os, ni\u00f1as y personas mayores de 65 a\u00f1os, quienes presentan mayor sensibilidad a los efectos t\u00e9rmicos.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"3\">El objetivo de este protocolo de prevenci\u00f3n es mitigar el impacto de un evento clim\u00e1tico que promete jornadas sofocantes. Seg\u00fan el organismo, la clave reside en la hidrataci\u00f3n constante y la modificaci\u00f3n de ciertos h\u00e1bitos cotidianos para evitar el agotamiento por calor y el temido golpe de calor, que puede derivar en cuadros graves si no se trata a tiempo.<\/p>\n<h4 data-path-to-node=\"5\">Hidrataci\u00f3n y protecci\u00f3n: pilares de la prevenci\u00f3n bonaerense<\/h4>\n<p data-path-to-node=\"6\">La principal recomendaci\u00f3n de la cartera de salud provincial es la hidrataci\u00f3n permanente. Se insta a la poblaci\u00f3n a tomar agua de forma frecuente durante todo el d\u00eda, sin esperar a tener sed. Para los lactantes, se aconseja incrementar la frecuencia de la lactancia materna.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"7\">En cuanto a la exposici\u00f3n al ambiente, se establecieron los siguientes criterios:<\/p>\n<ul data-path-to-node=\"8\">\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,0,0\"><b data-path-to-node=\"8,0,0\" data-index-in-node=\"0\">Horarios cr\u00edticos:<\/b> Evitar la exposici\u00f3n directa al sol y la actividad f\u00edsica entre las 10:00 y las 16:00.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,1,0\"><b data-path-to-node=\"8,1,0\" data-index-in-node=\"0\">Indumentaria:<\/b> Utilizar ropa liviana de algod\u00f3n, colores claros y el uso constante de gorros y protector solar.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p data-path-to-node=\"8,2,0\"><b data-path-to-node=\"8,2,0\" data-index-in-node=\"0\">Poblaci\u00f3n de riesgo:<\/b> Ofrecer l\u00edquidos (agua o jugos naturales) de manera proactiva a ni\u00f1os y ancianos.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h4 data-path-to-node=\"9\">Alimentaci\u00f3n y seguridad bromatol\u00f3gica<\/h4>\n<p data-path-to-node=\"10\">La alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n requiere atenci\u00f3n especial. La Provincia sugiere priorizar comidas frescas, como frutas y verduras, que aportan agua y nutrientes esenciales. Asimismo, se hace una advertencia estricta sobre la cadena de fr\u00edo: cualquier alimento perecedero (carnes, l\u00e1cteos o huevos) que haya permanecido m\u00e1s de dos horas fuera de la heladera debe ser descartado para prevenir enfermedades transmitidas por alimentos.<\/p>\n<p data-path-to-node=\"11\">Por otro lado, se recomienda evitar bebidas alcoh\u00f3licas, cafeinadas o con altos niveles de az\u00facar, ya que estas favorecen la p\u00e9rdida de l\u00edquidos corporales en contextos de alta temperatura.<\/p>\n<h4 data-path-to-node=\"12\">\u00bfCu\u00e1ndo consultar al m\u00e9dico?<\/h4>\n<p data-path-to-node=\"13\">Las autoridades instan a estar atentos a las se\u00f1ales de alerta que env\u00eda el cuerpo. Ante la aparici\u00f3n de sed intensa, fiebre superior a 39 \u00b0C, mareos, n\u00e1useas, dolor de cabeza o p\u00e9rdida de apetito, es fundamental acudir al centro de salud m\u00e1s cercano de forma inmediata. La rapidez en la consulta m\u00e9dica es vital para prevenir complicaciones mayores durante este periodo de clima extremo en la provincia.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ante el pron\u00f3stico de temperaturas extremas que afectar\u00e1n al territorio bonaerense, el Ministerio de Salud de la Provincia de Buenos<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":122830,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"El Ministerio de Salud bonaerense difundi\u00f3 pautas cr\u00edticas para proteger a la poblaci\u00f3n ante temperaturas que superar\u00e1n los 35\u00b0, con especial \u00e9nfasis en el cuidado de ni\u00f1os y adultos mayores.","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[3,56],"tags":[],"class_list":["post-122829","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","category-buenos-aires"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/20251226-Ola-de-calor.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122829","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=122829"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122829\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":122831,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/122829\/revisions\/122831"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/122830"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=122829"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=122829"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=122829"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}