{"id":11506,"date":"2018-02-05T15:30:23","date_gmt":"2018-02-05T18:30:23","guid":{"rendered":"http:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=11506"},"modified":"2018-02-05T15:00:35","modified_gmt":"2018-02-05T18:00:35","slug":"taekwon-do-una-ventaja","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2018\/02\/05\/taekwon-do-una-ventaja\/","title":{"rendered":"El taekwon-do como una ventaja"},"content":{"rendered":"<p>La disciplina para j\u00f3venes y adultos, cuenta con grandes beneficios que van desde dejar la vida sedentaria, hasta controlar la respiraci\u00f3n y las posturas corporales.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s, baja el nivel de stress tras una jornada de trabajo o de estudio, cuando las personas vienen tensas y cansadas, y genera fuerza en los m\u00fasculos, por lo que sostiene en nuestros huesos en la alineaci\u00f3n correcta y previene dolores de articulaciones y de espalda.<\/p>\n<p>A su vez, mejora la postura y la armon\u00eda corporal, aumenta la estabilidad y el equilibrio y se obtienen agilidad y flexibilidad.<\/p>\n<p>El Taekwondo posee muchos beneficios, incluyendo no solamente f\u00edsicos, si tambi\u00e9n mentales, sociales y familiares. Estos beneficios resultan de importancia para mujeres y hombres, adultos y ni\u00f1os.<\/p>\n<p>A causa de su fundamento cient\u00edfico el Taekwondo da predominio a la velocidad sobre la masa, haci\u00e9ndolo apropiado para las mujeres y para personas de contextura peque\u00f1a o liviana. En el aspecto f\u00edsico, la pr\u00e1ctica del Taekwondo aumenta tambi\u00e9n la flexibilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La disciplina para j\u00f3venes y adultos, cuenta con grandes beneficios que van desde dejar la vida sedentaria, hasta controlar la<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":11507,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[4,60],"tags":[267,268],"class_list":["post-11506","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deporte","category-taekwondo","tag-deporte","tag-taekwon-do"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/20180205-brown3.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11506","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11506"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11506\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":11508,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11506\/revisions\/11508"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11507"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11506"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11506"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11506"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}