El Alzheimer, una de las enfermedades neurodegenerativas m\u00e1s comunes, afecta a millones de personas en el mundo y comienza a manifestarse silenciosamente mucho antes de que los s\u00edntomas sean notorios. Seg\u00fan el Dr. Daniel Amen, reconocido psiquiatra e investigador en California, existen signos de alerta que pueden aparecer d\u00e9cadas antes y que, al ser detectados a tiempo, permiten adoptar medidas preventivas para proteger la salud cerebral.<\/p>\n
El Dr. Amen ha identificado cuatro se\u00f1ales clave que indican un mayor riesgo de desarrollar Alzheimer. Estas manifestaciones tempranas son m\u00e1s que simples despistes y su reconocimiento puede hacer la diferencia.<\/p>\n
1. P\u00e9rdida de memoria<\/strong> 2. Impulsividad y falta de juicio<\/strong> 3. Baja atenci\u00f3n y distracci\u00f3n frecuente<\/strong> 4. Cambios en el estado de \u00e1nimo o depresi\u00f3n<\/strong> Adem\u00e1s de estas se\u00f1ales, el especialista subraya que el exceso de peso, la apnea del sue\u00f1o y el sedentarismo tienen un impacto directo en la salud cerebral. Mantener un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio f\u00edsico regular y una alimentaci\u00f3n equilibrada, es clave para favorecer el flujo sangu\u00edneo y el funcionamiento del cerebro.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El Alzheimer, una de las enfermedades neurodegenerativas m\u00e1s comunes, afecta a millones de personas en el mundo y comienza a<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":82666,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"El Dr. Daniel Amen, psiquiatra e investigador, advierte que la enfermedad comienza a desarrollarse en el cerebro mucho antes de los primeros s\u00edntomas evidentes. Reconocer las se\u00f1ales tempranas es clave para la prevenci\u00f3n.","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,70],"tags":[],"class_list":["post-111778","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2022\/09\/20220921-Alzheimer.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111778","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=111778"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111778\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":111779,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/111778\/revisions\/111779"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/82666"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=111778"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=111778"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=111778"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\nSi bien olvidar un nombre o el motivo por el que se entr\u00f3 a una habitaci\u00f3n puede parecer trivial, es importante observar si estos episodios se vuelven recurrentes y m\u00e1s severos en comparaci\u00f3n con a\u00f1os anteriores. De acuerdo con Amen, el 80% de las personas que perciben un deterioro de su memoria tienen un alto riesgo de que esta contin\u00fae empeorando con el tiempo.<\/p>\n
\nOtro s\u00edntoma relevante es una disminuci\u00f3n en la capacidad de tomar decisiones o un aumento de conductas impulsivas. Este cambio, se\u00f1ala el Dr. Amen, podr\u00eda estar relacionado con una reducci\u00f3n en la actividad de los l\u00f3bulos frontales, responsables del autocontrol y la supervisi\u00f3n. \u201cEs como si el cerebro comenzara a desconectarse\u201d, advierte el especialista.<\/p>\n
\nAunque no necesariamente relacionado con el TDAH, una progresiva dificultad para mantener la concentraci\u00f3n y una tendencia a distraerse con facilidad son indicadores de alerta. Estos s\u00edntomas pueden reflejar cambios en la funci\u00f3n cognitiva que, de no ser atendidos, podr\u00edan agravarse con el tiempo.<\/p>\n
\nLa depresi\u00f3n o los cambios constantes en el estado de \u00e1nimo no solo afectan la salud emocional, sino que tambi\u00e9n son considerados factores de riesgo importantes para el Alzheimer. El Dr. Amen advierte que la depresi\u00f3n duplica el riesgo de desarrollar la enfermedad en mujeres y lo cuadruplica en hombres.<\/p>\n