La perimenopausia es un periodo crucial en la vida de las mujeres, que puede comenzar hasta una d\u00e9cada antes de la menopausia. Aunque los s\u00edntomas f\u00edsicos como los sofocos son ampliamente conocidos, las afectaciones a la salud mental, como la ansiedad y la depresi\u00f3n, son menos visibles pero igual de importantes. Seg\u00fan especialistas de los hospitales Vall d\u2019Hebron y Sant Pau, estas alteraciones suelen ser m\u00e1s pronunciadas durante la perimenopausia que en la menopausia misma.<\/p>\n
La doctora Gemma Parramon, experta en salud femenina, explica que la perimenopausia es una etapa marcada por fluctuaciones hormonales que no solo generan cambios f\u00edsicos, sino tambi\u00e9n emocionales, a menudo subestimados. Las mujeres en esta fase pueden experimentar altibajos emocionales severos que, si no son atendidos a tiempo, pueden derivar en trastornos m\u00e1s graves como la depresi\u00f3n.<\/p>\n
Un estudio reciente de la University College of London, publicado en 2024, revel\u00f3 que las mujeres en perimenopausia tienen un 40% m\u00e1s de probabilidades de sufrir depresi\u00f3n en comparaci\u00f3n con mujeres m\u00e1s j\u00f3venes o aquellas que ya han atravesado la menopausia. A medida que la menopausia se establece, las probabilidades de que las mujeres enfrenten problemas de salud mental disminuyen. Este hallazgo resalta la importancia de prestar atenci\u00f3n a esta etapa de transici\u00f3n, que sigue siendo en gran parte invisible para la sociedad y el sistema de salud.<\/p>\n
Romper con los estigmas en torno a la perimenopausia es otro factor clave. Parramon sostiene que las culturas que celebran la menopausia tienden a tener mejores resultados en la salud y bienestar de las mujeres, mientras que aquellas sociedades que la ven como un proceso tab\u00fa generan m\u00e1s emociones negativas, empeorando la experiencia de quienes atraviesan esta etapa.<\/p>\n
A pesar de los avances en el \u00e1mbito m\u00e9dico, Missy Guinot, jefa de la Unidad de Menopausia en el hospital Sant Pau, advierte que muchos profesionales de la salud a\u00fan evitan diagnosticar la perimenopausia correctamente. Esto, se\u00f1ala Guinot, puede deberse a prejuicios o a una falta de formaci\u00f3n adecuada. Mejorar el acompa\u00f1amiento m\u00e9dico en todas las etapas de la vida de la mujer, incluida la perimenopausia, es esencial para que las mujeres reciban el apoyo necesario.<\/p>\n
En conclusi\u00f3n, la perimenopausia no solo afecta el cuerpo, sino tambi\u00e9n la mente, y es hora de que la sociedad y el sistema m\u00e9dico aborden esta etapa de manera integral y sin tab\u00faes.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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