{"id":108550,"date":"2024-09-06T22:37:24","date_gmt":"2024-09-07T01:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=108550"},"modified":"2024-09-06T22:37:24","modified_gmt":"2024-09-07T01:37:24","slug":"tres-metodos-cientificos-efectivos-para-dejar-de-fumar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2024\/09\/06\/tres-metodos-cientificos-efectivos-para-dejar-de-fumar\/","title":{"rendered":"Tres m\u00e9todos cient\u00edficos efectivos para dejar de fumar"},"content":{"rendered":"

Dejar de fumar es un desaf\u00edo para muchas personas, y la ciencia ha identificado tres m\u00e9todos que pueden facilitar este proceso. Un reciente estudio realizado por el Grupo de Adicci\u00f3n al Cigarrillo Cochrane ha revelado que ciertas estrategias, combinadas con el apoyo de un profesional, son m\u00e1s efectivas para quienes desean abandonar el h\u00e1bito de fumar.<\/p>\n

La investigaci\u00f3n, publicada en la revista Addiction<\/em>, detalla que los tres m\u00e9todos m\u00e1s efectivos para dejar de fumar incluyen el uso de medicamentos y alternativas cient\u00edficamente respaldadas. El autor principal del estudio, Jamie Hartmann-Boyce, subraya que dejar de fumar es \u00ablo mejor que una persona puede hacer por su salud\u00bb, aunque reconoce que no es un proceso sencillo para la mayor\u00eda.<\/p>\n

El estudio destaca que las siguientes estrategias tienen un mayor \u00e9xito cuando est\u00e1n acompa\u00f1adas de orientaci\u00f3n profesional:<\/p>\n

    \n
  1. Vareniclina<\/strong>: Un medicamento recetado que se comercializa bajo las marcas Chantix y Champix, y que ha demostrado ser efectivo para reducir el deseo de fumar y los s\u00edntomas de abstinencia.<\/li>\n
  2. Citisina<\/strong>: Este compuesto de origen vegetal est\u00e1 disponible sin receta en pa\u00edses como Canad\u00e1 y Europa central y oriental. En el Reino Unido, se requiere receta m\u00e9dica. Aunque es menos conocido en Estados Unidos, ha mostrado resultados prometedores en estudios cl\u00ednicos.<\/li>\n
  3. Cigarrillos electr\u00f3nicos con nicotina<\/strong>: Estos dispositivos ayudan a reducir la dependencia del cigarrillo convencional, permitiendo a las personas disminuir gradualmente su consumo de nicotina hasta dejar de fumar.<\/li>\n<\/ol>\n

    Hartmann-Boyce concluye que \u00abla investigaci\u00f3n sobre las mejores maneras de ayudar a las personas a dejar de fumar continuar\u00e1, ya que esto es crucial tanto para la salud individual como p\u00fablica\u00bb. Con la combinaci\u00f3n adecuada de m\u00e9todos respaldados por la ciencia y el apoyo necesario, las personas que luchan por dejar de fumar pueden tener mejores oportunidades de \u00e9xito.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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