{"id":106131,"date":"2024-06-19T03:42:12","date_gmt":"2024-06-19T06:42:12","guid":{"rendered":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/?p=106131"},"modified":"2024-06-19T03:42:12","modified_gmt":"2024-06-19T06:42:12","slug":"el-impacto-en-el-sueno-por-el-uso-de-las-pantallas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/2024\/06\/19\/el-impacto-en-el-sueno-por-el-uso-de-las-pantallas\/","title":{"rendered":"El impacto en el sue\u00f1o por el uso de las pantallas"},"content":{"rendered":"<div class=\"flex flex-grow flex-col max-w-full\">\n<div class=\"min-h-[20px] text-message flex flex-col items-start whitespace-pre-wrap break-words [.text-message+&amp;]:mt-5 juice:w-full juice:items-end overflow-x-auto gap-2\" dir=\"auto\" data-message-author-role=\"assistant\" data-message-id=\"3128fdec-2e0d-4ed2-9a35-e10c17e98d87\">\n<div class=\"flex w-full flex-col gap-1 juice:empty:hidden juice:first:pt-[3px]\">\n<div class=\"markdown prose w-full break-words dark:prose-invert light\">\n<p>Los datos mostraron que un tercio de los usuarios de Internet en Francia ha experimentado efectos negativos debido al uso de pantallas fuera del \u00e1mbito laboral o educativo. Los j\u00f3venes son los m\u00e1s afectados, con el 57% de los menores de 20 a\u00f1os y el 49% de las personas entre 20 y 34 a\u00f1os reportando efectos nocivos.<\/p>\n<p>Adem\u00e1s de la reducci\u00f3n del sue\u00f1o, otros efectos negativos mencionados incluyen descuidar aficiones y desarrollar un deseo obsesivo de mirar pantallas. La encuesta tambi\u00e9n destac\u00f3 que un tercio de los usuarios intent\u00f3 limitar su uso de pantallas, aunque un 7% de ellos no logr\u00f3 hacerlo.<\/p>\n<p>El estudio tambi\u00e9n encontr\u00f3 que el uso excesivo de pantallas puede causar conflictos y depresi\u00f3n. Aproximadamente el 5% de los usuarios declar\u00f3 haber tenido conflictos debido a las pantallas y un 4% se sinti\u00f3 deprimido por el uso del tel\u00e9fono o la computadora, con una prevalencia mayor en j\u00f3venes de 15 a 19 a\u00f1os, de los cuales el 11% report\u00f3 sentirse deprimido.<\/p>\n<p>El impacto de las pantallas tambi\u00e9n se extiende a las din\u00e1micas familiares, ya que el 9% de las personas que viven con al menos un menor reportaron conflictos familiares semanales debido al uso de pantallas.<\/p>\n<p>Seg\u00fan Insee, el uso de pantallas puede contrarrestar el impacto positivo de la edad en el bienestar, ya que la sensaci\u00f3n de depresi\u00f3n en personas de 20 a 34 a\u00f1os es solo 0.2 puntos inferior a la media de los adultos.<\/p>\n<p>Aunque varios estudios han examinado los efectos de las pantallas en la salud, los resultados no son concluyentes. Un amplio estudio de la Universidad de Oxford el a\u00f1o pasado no encontr\u00f3 evidencia irrefutable que relacione la tecnolog\u00eda con el bienestar. No obstante, los investigadores enfatizan la necesidad de m\u00e1s datos de las empresas tecnol\u00f3gicas para entender mejor el impacto del uso de Internet en la salud.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Los datos mostraron que un tercio de los usuarios de Internet en Francia ha experimentado efectos negativos debido al uso<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":106132,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"kia_subtitle":"Un estudio reciente realizado por el Instituto Nacional de Estad\u00edstica y Estudios Econ\u00f3micos de Francia revel\u00f3 que una de cada cuatro personas en Francia sacrifica horas de sue\u00f1o semanalmente para continuar usando pantallas. La encuesta, realizada a principios de 2023, incluy\u00f3 a 31,000 hogares y analiz\u00f3 el impacto del uso de pantallas en personas de entre 15 y 74 a\u00f1os.","footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,70],"tags":[],"class_list":["post-106131","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-tendencias","category-salud"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-content\/uploads\/2024\/06\/20240619-Pantalla-notebook.jpg","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106131","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=106131"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106131\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":106133,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/106131\/revisions\/106133"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media\/106132"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=106131"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=106131"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/laurbedigital.com.ar\/noticias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=106131"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}