La ansiedad, un desafío global: Uno de cada tres personas desarrollará un trastorno a lo largo de su vida
Los trastornos de ansiedad, que afectan desproporcionadamente a las mujeres, se consolidan como la segunda causa global de discapacidad. Expertos argentinos advierten sobre la necesidad de consulta temprana y desmitifican el uso de tratamientos farmacológicos.
La ansiedad se vuelve patológica: ¿Por qué es un problema de salud mental urgente?
Se estima que más de mil millones de personas en el mundo viven con algún trastorno mental, una cifra que posiciona a la salud mental como uno de los mayores desafíos sanitarios globales y la segunda causa de discapacidad prolongada. Estos trastornos no solo generan años de vida saludable perdidos, sino que también implican un gasto considerable en atención y pérdidas económicas sustanciales a nivel mundial.
Específicamente, la ansiedad, junto con la depresión, figura entre las afecciones más comunes. La National Comorbidity Survey Replication estima que cerca de 3 de cada 10 personas desarrollarán algún trastorno de ansiedad a lo largo de su vida. Un dato crucial es que esta afección impacta de manera desproporcionada a las mujeres.
Con motivo del Día Mundial de la Salud Mental, especialistas de la Asociación Argentina de Trastornos de Ansiedad (AATA) advierten que la ansiedad, cuando se vuelve excesiva y persistente, puede transformarse en un trastorno que interfiere con la vida cotidiana si no se trata a tiempo por profesionales.
Síntomas, evolución y tratamientos desmitificados
La doctora Laura Liceaga, presidenta de la AATA, explica que entre los síntomas más frecuentes de la ansiedad patológica se encuentran la impaciencia, el cansancio, la irritabilidad, las contracturas musculares y los pensamientos catastróficos. A largo plazo, esta condición puede derivar en depresión.
El doctor Enzo Cascardo, director del CentroIMA, enfatiza que la recuperación es posible con acompañamiento profesional y un tratamiento integral. Sobre el uso de medicamentos, Cascardo es enfático en desmitificar el rechazo a los antidepresivos o benzodiazepinas:
«Estos medicamentos, bien prescritos y supervisados, pueden ser herramientas muy útiles para aliviar los síntomas y permitir que el paciente recupere calidad de vida. Lo fundamental es entender que el tratamiento farmacológico debe ir acompañado de hábitos de autocuidado, como una alimentación equilibrada, actividad física, descanso adecuado y espacios de conexión emocional.»
Fenómenos contemporáneos: Cibercondría y fertilidad
En las recientes Jornadas de Actualización de la AATA se abordaron los nuevos desafíos que complican el bienestar emocional:
- Cibercondría: Un fenómeno contemporáneo impulsado por la ansiedad por la salud, donde la persona realiza una búsqueda compulsiva de información médica en Internet o redes sociales. La AATA alerta que esta conducta genera confusión y autodiagnósticos erróneos, y reitera la necesidad de consultar a profesionales.
- Ansiedad y Fertilidad: Los tratamientos de fertilidad pueden ser emocionalmente muy exigentes y generar altos niveles de ansiedad. Los expertos señalaron que acompañar a los pacientes en estos procesos es fundamental para su bienestar integral, ya que la ansiedad puede influir incluso en el curso del tratamiento.
